
Cum să-ți crești aportul de alimente fermentate pentru o digestie sănătoasă
luni, 17 februarie 2025
Alimentele fermentate sunt benefice pentru sănătatea digestivă datorită conținutului lor de probiotice, bacterii bune care sprijină flora intestinală. Aceste alimente nu doar că îmbunătățesc digestia, dar pot și întări …